cos na

Ok. 3200 kcal odjąłem 300 wyszło coś ok. 2900 kcal na dzień. Więcej owoców i zapotrzebowanie będzie się zgadzać.

no teraz jem 1900 kcal i biegam wieczorami i mały trening siłowy codziennie coś innego.Czyli troszkę schudnąć a później zwiększyć kalorie i wziaść się za porządny trening siłowy na siłowni?

no teraz jem 1900 kcal i biegam wieczorami i mały trening siłowy codziennie coś innego.Czyli troszkę schudnąć a później zwiększyć kalorie i wziaść się za porządny trening siłowy na siłowni? tych kcal to za mało masz, za trening siłowy zawsze warto, a naet trzeba się wziąć jak myślimy o pracy nad sylwetką

Dzieki. NIezly jest. Nie za szybki troszke ? Musze niezly secik cialkiem do niego ulozyc... hehehe Macie cos jeszcze? Na ten sie nastawie ale chetnie czegos jeszcze wyslucham.

Wiem że wiekszych różnic nie bedzie, ale ostatnio jestem nie na czasie z suplami i chyba bardziej liczyłem że coś odradzicie Spróbuje chyba ten nitroII, teraz czytam że dość chwalony, zesztą jak prawie wszytsko A Pauleq te 2 dyszki to jestem w stanie dołożyć

no ba! gdyby u mnie był dostęp do takich cuksów jak Atomic, to bym te żarł właśnie. koleś mi dekę z EC pokazywał ostatnio, to myślałem, że zawału dostanę hehehhehehe. wooooooooda z kranu jest chyba gęstsza od tego... no ale na bezrybiu i rak ryba. coś trza bić.

pepe teraz będzie numer lipiec-sierpień? jak tak to: lipiec-sierpień wrzesień październik listopad grudzień czyli 5 numerów zostało tak? troszkę szkoda że dla prenumeratorów nie ma bonusów, czy chociaż zniżek cenowych, na pewno było by więcej chętnych, 59,95 zł płacimy, czy do tego dochodzą jeszcze jakieś kw czy coś w tym stylu? pozdrawiam Mateusz

Przyda się ,ale czy to mu coś da? IMO efekt będzie taki sam jak i bez więc po co wydawać na to kasę :)Jak masz dużo budżet to kup. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-16 16:24:34

Też bym przerwe walił, ale jeśli coś chce, to może to być BCAA. Ja widzę sens. Regeneracja na plus to nie przemawiający argument?

la gimnastica naturel, jakos tak sie to nazywa. Poszukaj na polskich stronach z linkami do emule. Autorem tej gimnastyki jest brazylijczyk, trenowal cos z Gracimi. Wiem tez ze uprawiaja to brazylisjkie siatkarki i siatkarze. Ciekawa rzecz, warto wypróbować albo chociaz obejrzec. Pare cwiczen z pewnoscią przyda sie w parterze.

...może... a może wątroba... albo woreczek żółciowy... a może gazy na zakręcie jelita ... a może jakiś inny nerwoból... a może coś zupełnie poważnego. Ból jest ważnym sygnełem od organizmu, ale jeśli występuje rzadko i jest do wytrzymania, to rzeczywiście można zignorować. Jeśli natomiast powtarza się od dawna, w miarę regularnie i trwa długo, to [...]

Pomóc powinno,ze swojej strony polecam Ci coś co sam dawno dawnoi temu stosowałem i jest bardzo skuteczne to Dermoklar,bardzo mocno sie pieni i uzywasz zamiast mydła. Wysusza skore tak,ze po pewnym czasie nic nie ma. Lekarz powinien stwierdzic jaki masz ph i na podstawie tego przypisac odpowiedni Dermoklar(PH,5.5,6.5),jak to co dał Ci teraz nie [...]

cięzko bedzie na tym osiągnąć 'zamierzony cel' hmb,karnityna 3X1g mądrzej było kupić coś z tego: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html ps wszystko powyrzsze pod warunkiem że dietka redukcyjna+aero są

jeśli potrzebujesz treningu to polecam zajrzeć tu : http://www.trener24.pl poniżej na stronie jest wyszukiwarka treningu - napewno znajdziesz coś dla siebie

nie kojarze w ofercie jednak znajdziesz w niej cos co w moim odczuciu dziala lepiej (bardziej kompleksowo) - probiotyki sam sie nimi wspomagam w okresach gdy spozywam duzo pokarmow juz kilka osob w tym dziale rowniez skorzystalo z mojej rady i nie szuka juz enzymow bazujac na prabiotykach :)

Wy myslicie za ja d**** jestem i bede bral odrazu 300 kg ? Ludzie jak cos robic to z głową xd Jakbyś jakims cudem zdjal 300kg ze stojakow to od razu poleciało by Ci na klate i polamalo żebra.

herkules ja to wiem ze dieta to bedzie podstawa i nie bedzie bez niej mialo to sensu !! tylko wiesz ja mam białko serwatkowe i nie wiem czy mam kupic cos jescze czy to starczy!! a co do glutaminy i aminokwasow to wlasnie zastanawiam sie co kupic (bo musze wybrac miedzy jednym a drugim bo nie mam kasy!). Jak bys byl na moim miejscu to co bys kupil [...]

dzieki ale mam juz winko z LA 100tabsow 10mg/tab i z tego raczej byscie mogli cos skombinowac oczywiscie clen chinczyk 100tabs na stanie

[...] mma ok. Chodzi mi o jakis koks ktory da mi jeszcze wiecej suchej masy i niebedzie takich spadkow po cyklu prosze o nazwy . A co myslicie o boldenonie winstrol tren. wymincie srodki ktore dajom stabilne przyrosty po prostu. Interesujom mnie takie srodki poniewaz chce wygladac cos ala Fitnessman moze troszke wiecej misni ale mniej wiecej tak!

Nic na siłe samo musi pójść Nie ale tak serio to ja bym wziął winko i oczywiście coś do tego dorzucił Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-03-27 16:36:41